Nouveau cours de HIIT en ligne
Durée : 53:57min
Matériel : tapis de sol
Méthode TABATA : 20sec d’effort, 10sec de récupération : 4 rounds par enchainement
Belle journée
A propos de l'auteur : Aureliecoach
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Matériel : tapis de sol
Méthode TABATA : 20sec d’effort, 10sec de récupération : 4 rounds par enchainement
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