Aurélie, 32 ans, coach sportive depuis juillet 2017. J’aime le sport aussi divers qu’il peut être : calme comme le pilates, tonique comme la strong ou encore Fun comme la Zumba.
J’ai passé la formation Zumba avec Clotilde Martin en avril 2017, j’ai ensuite obtenu mon BPJEPS AGFF qui signifie : Brevet Professionnel de la Jeunesse, de l’Education Populaire et du Sport Activités gymnique de la Force et de la Forme) au Cles de Maxéville en juillet 2017. Je travaille pour différentes associations (Em’aform à St Amé, La bonne humeur à St-Etienne-lès-remiremont et l’orange bleue à st Nabord).
J’ai passé la formation Zumba kids en aout 2017, puis, la strong Nation avec Clotilde Martin en novembre 2018. Je me suis formée au Pilates afin de me diversifier davantage Avec Grazia Delpech à Paris. Enfin, j’ai été certifié en piloxing avec Aurélie Bouillaguet, en mai 2020.
Je suis également diplômée du BTS Diététique depuis 2021! hé oui quoi de mieux que de coupler le sport et l’alimentation ?!
J’ai passé plusieurs formations : troubles digestifs (régimes fodmaps, Sibo, intolérances-allergies alimentaires), oncologie, nutrition du nourrisson à l’adolescent, micronutrition. Je suis également une formation sur 6 mois : l’alimentation du sportif. Je peux également apporter un suivi dans le cadre d’une perte / prise de poids, d’un régime particulier (diabétique, végétarien..)
Enfin, je dispose d’un dynamomètre permettant l’analyse de masse musculaire, hydrique, grasse, le capital osseux, cellulaire, protéique..
Enfin, j’ai eu ce souhait de proposer ces cours vidéos, avec cette actualité du covid qui a montré une demande d’un public différent, aussi bien des mamans qui n’ont pas toujours la possibilité de quitter le domicile pour pratiquer une activité sportive que quelqu’un avec une activité professionnelle prenante et qui par manque de temps ne pratique pas de sport. Par ce site, je souhaite vous proposer de pratiquer du sport quand vous le souhaitez et où vous le souhaitez : chez vous, en vacances, à l’intérieur, à l’extérieur…
Contact :
aurelie-diet@outlook.fr
tél : 06.87.29.99.44