1907, 2021
Cours de Circuit training
Nouveau cours de circuit training en ligne ! Pour cela, pas de matériel ! - 10 exercices - 45sec/exercices - 4 tours - Un petit bonus A vos baskets 🙂
1507, 2021
Cours de renforcement musculaire
Nouveau cours de Renforcement musculaire en ligne Durée: 56min Pas de matériel nécessaire hormis le tapis de sol Bonne séance 🙂
1307, 2021
Nouveau cours de Piloxing
Hello 🙂 Un nouveau cours de Piloxing a été ajouté : nouvelle danse, nouvelle boxe, nouveau pilates ! En place !!
807, 2021
Nouveau cours de HIIT (High Intensity Interval Training)
Nouveau cours de HIIT en ligne 🙂
507, 2021
Nouveau Q4 Strong Nation
Hello 🙂 C'est parti, le nouveau Q4, passage au sol, de Strong Nation est sorti ! vous pouvez dores et déjà le trouver sur le site. 🙂 Bonne séance !