Blog | Fitness et Diététique

1907, 2022

Nouveau HIIT

By Aureliecoach|2022-07-19T18:40:51+02:0019 Juil 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Nouveau HIIT

Nouveau HIIT en ligne Durée de 52:32min Let's go!

407, 2022

By Aureliecoach|2022-07-04T09:24:03+02:0004 Juil 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Nouveau cours de strong

Nouveau cours de strong en ligne : nouveau Q4 + étirements

107, 2022

By Aureliecoach|2022-07-01T16:41:16+02:0001 Juil 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Circuit training en ligne

Nouveau circuit training en ligne ! Matériel : tapis de sol durée : 52:44min

1406, 2022

By Aureliecoach|2022-06-14T10:30:42+02:0014 Juin 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur cours de pilates

Nouveau cours de Pilates Durée 30 min

906, 2022

By Aureliecoach|2022-06-09T09:06:36+02:0009 Juin 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Renforcement musculaire haut du corps

Nouvelle vidéo de renforcement musculaire spécial haut du corps avec elastiband Matériel : tapis de sol, elastiband Durée 25:04min

306, 2022

By Aureliecoach|2022-06-03T14:49:38+02:0003 Juin 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Strong Nation : nouveau Q3

Nouveau Q3 de Strong !

2905, 2022

By Aureliecoach|2022-05-29T17:49:46+02:0029 Mai 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur Nouveau flash abdos

Nouveau flash abdos en ligne Durée 25;55min

1805, 2022

By Aureliecoach|2022-05-18T16:17:36+02:0018 Mai 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur circuit training

Nouveau circuit training en ligne, Durée : 44:38min Matériel : tapis de sol + chaise/tabouret

1205, 2022

By Aureliecoach|2022-05-12T14:32:29+02:0012 Mai 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur

Nouvelle vidéo de renforcement musculaire spécial chaine postérieure : ischios, mollets Durée : 26:57min

505, 2022

By Aureliecoach|2022-05-05T14:37:18+02:0005 Mai 2022|Categories: Nouvelles vidéos|Commentaires fermés sur nouveau cours de strong

Nouveau cours de strong Q2 j'ai laissé place à ma remplaçante en attendant ahah